第8章 只有我会内功？
好书推荐：前主被女帝甩了？我后来居上！ 川西佚事 逃离偏执老婆的掌控之后 曰剑 穿越从furry画师开始 炙热 圣樱校草与甜心 相遇之晚 灵能破世 梦启时分 穿成反派女配后我成了团宠 七零绑定神豪回国建厂 溯怨记 涅苏 平平淡淡回归豪门 一天回忆一个喜欢过的女生 这种阴暗兄弟代餐不要啊 白火生 柳眉的孟想 大乾王朝：从天牢狱卒到女帝为我铺席
陈甲木站起来，手在衣服上抹了几下，偏头看向大教室，陈锡亮正在直播打坐，准确的说是教人打坐。
陈甲木好奇的走了过来，躲在镜头后面。
瞅了一眼抖音直播间，有多人在线。
陈锡亮坐在一个蒲团上面，两只脚盘在自己大腿上，耐心的讲解。
“我们一开始做不到双盘的话，可以先试试单盘。”
直播间有人说自己腿太硬，单盘也做不到。
“哦，单盘不行也正常，可以散盘。”
陈锡亮一边说，一边开始演示单盘。
“呵呵，酸麻胀痛是气血不通，这个要讲究方法的。”
“什么？散盘也不行，这位兄弟，我建议你去医院拍个片看看。”
“道长多大？道不问寿。”
“呵呵，看着像的，谢谢您。”
陈甲木坐在边上，发现自己很轻松就能双盘起来，旋即想到可能是自己吃了洗髓丹的效果。
陈锡亮开始讲一些呼吸吐纳的方法，直播间的人也有跟着学的。
打坐，主要讲究一个心静。
“我们的舌尖，顶住自己的上颚。”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:炙热 白火生 前主被女帝甩了？我后来居上！ 川西佚事 柳眉的孟想 灵能破世 溯怨记 平平淡淡回归豪门 曰剑 涅苏 圣樱校草与甜心 梦启时分 逃离偏执老婆的掌控之后 穿成反派女配后我成了团宠 一天回忆一个喜欢过的女生 相遇之晚 这种阴暗兄弟代餐不要啊 穿越从furry画师开始 大乾王朝：从天牢狱卒到女帝为我铺席 七零绑定神豪回国建厂